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疫情期間和你們一起在線上課努力
背部線條沒有消失太多😂
今天心血來潮整理了部分的...

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疫情期間和你們一起在線上課努力
背部線條沒有消失太多😂
今天心血來潮整理了部分的訊息💌

謝謝你們喜歡線上課
即使隔著螢幕 熱情不減
因為線上有更多自己的空間
不用戴著口罩上課
覺察身體、反應力、專注力、聽力
同步提升

課後可以直接盥洗、休息、省下通勤時間(很多同學都感覺太方便回不去了👆

一場疫情
許多事情永遠被改變了
唯一不變的是愛自己、一顆好學的心❤️

目前線上課程有👇
週一
Barre 19:00-20:00
基礎瑜珈 20:20-21:20

週二
基礎瑜珈 19:00-20:00
Barre 20:20-21:20

《初學者推薦 》輕練習👇
(適合初學友善,課程步調慢)
🌻洗滌一週的疲憊🌻
《和緩伸展》週六16:00-17:00
小班制歡迎私訊報名🤍

Outfit @s2n_active

#圖文不符🙈 #往右滑
#s2n #線上教學 #瑜珈課程 #瑜珈服裝 #運動穿搭 #居家訓練 #小班 #瑜珈教學 #基礎瑜珈 #芭蕾雕塑 #和緩伸展 #初學 #初學友善 #報名


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瑜珈(Yoga)是什麼呢? 對我來說 它是繁忙的都市生活之餘 在一席瑜珈墊上 透過各種和諧的動作 提升身體和心靈的能量 希望藉由紀錄我的瑜珈旅程 分享過程的點點滴滴 能將瑜珈的感動傳達給你
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